痛みや不調に悩んでいる方へ
体を変えたいと思っているのに
思うように変わらない
やるべきことは分かっている
でも結果が出ない
そんな状態を
経験したことはありませんか？
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多くの場合、それは
努力不足ではなく
体の使い方の「ズレ」です
☑︎硬いところを伸ばす
☑︎足りないところを鍛える
これを繰り返しても
体は一時的にしか変わりません
おしりのユイ💎
構造ボディメイク
私はこれまで
自分自身の体が思うように変わらない経験と
多くの方の体を見てきた中で
「なぜ変わらないのか」を
構造で見る視点を磨いてきました
以前の私は
体のことを学び、実践しているのに
思うように変わらない時期がありました
トレーナーとして活動する中で
「やり方」だけでは
限界があると気づきました
そして辿り着いたのが
順番と構造
体は
・呼吸
・骨盤
・脚
この順番が整うことで
初めて変わり始める
今は
体を整えるのではなく
体が正しく使える状態を
再現できるようにすること
これを大切にしています
そのため
強く追い込むことも
無理に頑張らせることもありません
体の変化は
頑張ることではなく
理解することから始まると考えています
自分の体の癖が分かると
・無駄に頑張らなくなる
・戻りにくくなる
・変化を再現できるようになる
もし今
やっているのに変わらないと感じているなら
一度、ご自身の体を
構造で見てみてください
「Breathe Life」という屋号の由来
新たなチャレンジを始める際、
以前から興味を持っていた
宿命鑑定を受ける機会が
ありました。
その結果、
私には人に教える力があり、
地域に貢献することで
良い結果を生み出せるという、
運命からの
大切なメッセージを感じました。
この体験が、
トレーナーとしての道を
さらに極めたいという
確固たる思いにつながったのです。
私の好きな曲の中に、
「breathe life over me〜♪」という
フレーズがあります。
日本語では
新しい命やアイデアを吹き込む」
という意味で、
ボディメイクを通じて
人々に新たなエネルギーや
気づきを届けたいという
私の想いと深く共鳴しています。
また、私はこの活動を、
地域内に留まらず海外へも広げ、
異なる文化やコミュニティと
繋がることで、
世界中の皆さんに
「Breathe Life」のメッセージが
届くようにしたいと考えています。
誰かの心に新たな息吹を吹き込み、
地域はもちろん
国際的にも活力あふれる未来を
築くために、
私のこのビジョンは
日々形になっています。
プロフィール
富山県魚津市出身。
10代でカナダ留学を経験し、
異文化に触れながら
柔軟な価値観と広い視野を育む。
帰国後はホテル業界へ進み、
15年間トップセールスの女王
として活躍。
天皇陛下や著名アーティストの
接遇を担当し、
卓越したコミュニケーションスキルと
戦略的思考を磨いた。
一方で、
産後の体調不良や
慢性的な疲労に悩まされ、
「このままではいけない」と
人生の転機を模索する日々が続く。
そんな中、2020年に
（株）ナオコボディワークスと出会い、
身体づくりへの情熱が覚醒。
わずか3ヶ月で自ら劇的な変化を遂げ、
「身体は自分で整えられる」
という確信を得る。
その経験が原動力となり、
2022年より認定講師として活動を開始。
オンラインと対面の両軸で指導しながら、
後進を育てる育成講師としても
活動の幅を広げている。
現在は、
「一生、自分で自分を
メンテナンスできる身体づくり」
の普及をミッションに活動中。
また、
身体づくりの土台となる
「食」にも戦略的にアプローチ。
従来とは全く異なる視点
からの実践法により、
「目からウロコでした」
「ユイさんのおかげで人生が変わりました！」
と感動の声が続々。
半年で−16kgの
健康的な減量に成功した
ケースも生まれている。
プライベートでは
二児の母として子育てを楽しみつつ、
Instagramではおしりリセット®︎の普及
と並行して K-POPの推し活（脳内彼氏） も満喫。
仕事・子育て・推し活を全力で楽しむ、
等身大でしなやかなライフスタイルを
大切にしている。
経歴
2021年5月
インストラクター養成講座 修了
─ 身体の基礎理解と指導スキルを
本格的に学び始める。
2021年8月
ナオコボディワークスアカデミー 入校
─ 技術・理論を体系的に学ぶ
ステップへ進む。
2022年1月
「Breathe Life」ブランド開業
─ 個人ブランドとして活動を
正式にスタート。
2022年8月
ナオコボディワークス 認定講師資格 取得
─ プロレベルの講師として
本格的に指導を開始。
2025年6月
ナオコボディワークス 準講師 任命
─ 後進育成にも携わる育成講師として
活動の幅を広げる。
2025年7月
SNSディレクター・クリエイターとしても活躍
─ 個人事業・企業SNSのディレクションや
クリエイティブ制作を担当。
身体が
本来の動きを取り戻し
痛みも不調も
根本から変える
解剖学 × 運動力学ベースの
プロトレーニング。
あなたのお悩み・体質・骨格に
合わせて導く
完全オーダーメイドの
おしりリセット®︎メソッド
まずは、
あなたの生活習慣やお悩み、
そして叶えたい目標を
丁寧にお伺いする
カウンセリングから始まります。
そのうえで、
一人ひとりの身体に合わせた、
最適かつ根拠のあるアプローチを
ご提案します。
動作チェックでは、
骨格の配列・筋力バランス・関節可動域、
そして歪みや痛みを引き起こす
代償動作のパターンを
詳細に分析。
本来使うべき筋肉が働かず、
別の筋肉が肩代わりしてしまう
クセを見極め、
正しい身体の使い方が
自然と身につくように、
根本から整えていきます。
グループレッスンを行う場合も、
代償動作を見逃さないために
最小人数に限定し、
一人ひとりの動きを
把握できる環境を
確保しています。
パーソナルトレーニングでは、
さらに精密な分析と修正が可能です。
ライフスタイルや体質も踏まえながら、
より短期間で、
より的確に結果へ導くための
個別最適化を徹底しています。
この 解剖学 × 運動力学に基づいた
完全オーダーメイドのプログラムは、
その場しのぎではなく、
「一生使える身体づくり」 のための
確かな土台を築くものです。
Access
富山県魚津市北鬼江
新魚津駅から徒歩約8分
