お申し込み後、事前に

「カウンセリングシート」を

お送りします。

この時間は、

ただのヒアリングではなく

体のクセの「原因」を

探るための準備です。

ほとんどの歪みは

日常の体の使い方から

生まれています。

生活習慣や動きのクセ

これまでの対策や

違和感などをもとに

体の状態を構造で

把握していきます。

当日のセッションを

より本質的な時間にするための

ステップです。

自分で感じている歪みと

実際の体の状態は

ズレていることが多くあります

写真を使って

今の体を客観的に

確認していきます

そこで初めて

自分では気づいていなかった

体のクセや使い方の偏りが

見えてきます

感覚では分からなかったズレを

「はっきりと可視化する」

ステップです

事前に撮影したものを

お送りいただくか

当日、オンラインまたは対面で

撮影を行います

体の状態をもとに

あなたに合った調整方法を

お伝えします

ここで行うのは

一時的に整える施術では

ありません

体が変わるために必要な

順番と使い方を

実際に体で体感していきます

同じ動きでも

順番が変わるだけで

効き方はまったく変わります

その違いを体で理解することで

自分で整えられる状態を

つくります

「やっているのに変わらない」から

「変わるやり方が分かる」状態へ

(希望者のみ)

セッション前後で

体の変化を一緒に確認していきます

ここで見るのは

見た目の変化だけではありません

姿勢

重心

体の使い方

「どう変わったか」だけでなく

「なぜ変わったのか」まで

その場で理解していきます

変化を感覚で終わらせず

再現できる形にするステップです

体は一度整えて終わりではなく

日常の使い方によって

元の状態に戻ろうとします

そのため

体験で分かったクセや使い方を

日常の中で定着させていくことが

大切です

継続プログラムでは、

体の状態に合わせて

必要な順番と使い方を

整理しながら

無理なく続けられる形で

体の変化を積み重ねていきます

ただし

無理に続ける必要はありません

一度体験してみて

必要だと感じた方だけ

次に進んでください

体を変えることは

頑張ることでも

我慢することでもなく

自分の体を知ることから始まります

やっているのに変わらないと感じるときは

努力が足りないのではなく

体の仕組みがまだ見えていないだけ

かもしれません

一度、自分の体を

「構造」で見てみると

今までとは違う変化の仕方が

見えてきます

体験セッションは

現在、少人数でご案内しています

無理に続ける必要はありません

一度体験してから判断してください

今のままでいいのか、と思った方は

一度、体験してみてください

ご希望の方は

以下よりお申し込みください。

順番と構造を整えただけで

体はここまで変わります

多くの人がやっている

とりあえず鍛える

ではなく

体が正しく使える状態をつくること

その結果として

自然と見た目が変わっていきます