一生自分で自分をメンテナンス

一生
自分で自分を
メンテナンス

We support you to maintain
yourself throughout your life

About

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一生、自分で自分をメンテナンスできる技術を身につける

Breathe Lifeは、骨格調整ボディトレーナー・ユイが運営するナオコボディワークス富山店です。

骨格・筋肉の状態、体質、生活習慣、クセ、既往歴まで、お一人おひとりの「今」に寄り添いながら、あなたの身体が本来持つ力を取り戻すための最適なトレーニングをオーダーメイドで提案しています。

豊かな健康と美しさは、誰かに「施される」ものではなく、あなた自身の手で育てていくもの。その道のりを、確かな技術と愛をもってサポートします。


ナオコボディワークスとは

【自ら整える矯正施術】×【鍛えるトレーニング】この二つを融合させた独自メソッド「骨盤矯正 おしりリセット®︎メソッド」を全国へ広め、累計12,000人以上をサポートしてきたボディワーク専門ブランドです。

主な実績:
・整体徒手技法を取り入れた
「自分で骨盤矯正 おしりリセット®︎」メソッドを構築
・小顔調整「顔面短縮メソッド®︎」を開発し書籍化
・全国に認定サロンを展開
・著書は累計44万部・8冊出版
・講師育成サロン経営を全国でサポート
・TV出演、雑誌監修、専門誌での連載執筆
・企業とのタイアップによる商品開発
・一般向けセミナー現場指導を多数開催

多くの女性の人生に寄り添ってきたナオコボディワークスの技術と哲学を、ここ富山でも“確実に結果の出る形”でお届けしています。

認定講師の
本格レッスン

ナオコボディワークスの認定講師は、8年間で累計12,000人以上もの女性をキレイな身体へ導いてきた「自分でできる骨盤矯正おしりリセット®︎」メソッドを、1年間のアカデミーで深く学び、確かな実績とともに継承しています。

私たち講師は、『人生をいつまでも楽しめる身体をつくる』その想いを胸に、ただ技術を伝えるだけではなく、身体が変わる喜び・未来が変わる希望を、情熱と愛情を込めて全力でサポートしています。

自分の身体をメンテナンス
できる知識の修得

お一人おひとり違うお悩み・骨格・筋肉の質・目標に合わせて、最適なトレーニングメニューを構成します。カウンセリングと動作チェックを丁寧に行い、その方の歪みや痛みの原因となる生活習慣や身体の使い方を見極めながら、正しい方向へ整えていきます。また、毎月のフォローアップ講座とトレーナー育成も並行して実施しているため、最新の知識と進化し続ける技術を、そのままお客様へ還元できる体制を整えています。

オンラインで場所を
選ばずレッスンが可能

オンラインセッションの最大の魅力は、ご自身の歪みを「客観的に観る」×「体で感じる」この両方が同時に叶うことです。画面を通して姿勢や動きを確認しながら進めるため、体のクセが自覚しやすく、セルフメンテナンスの習得が格段に早まります。場所を選ばず、世界中どこからでも受講が可能。忙しい方でも無理なく続けられるのも大きなメリットです。服装は部屋着でOK。お化粧も不要で、家事の合間に「そのままの自分」で気軽にご参加いただけます。

トレーナーYUI

Trainer

認定講師:プロレベル

おしりのユイ – 骨格調整ボディトレーナー


かつてホテル業界で働いていた私は、20代の頃から自律神経の乱れや下半身太り、産後の不調に長く悩まされていました。ピラティス、ランニング、ジム通い…「正しいはずの努力」を続けても、身体が思うように変わらない日々。

そんな私に転機をくれたのが、おしりリセット®︎でした。自分の身体の使い方に“クセ”があることを知り、ずっと答えが見つからなかった不調の原因がようやくつながったのです。

そこから、「自分で整えられれば、人生はもっと自由になる」と気づき、骨格調整を軸としたパーソナルトレーナーへとキャリアチェンジしました。

現在は、骨格調整 × 食事(腸活・体質改善)× メンタル この三方向からパフォーマンスを高める身体づくりをサポートしています。

腰痛予防や姿勢改善、セルフメンテナンスを生活に落とし込む方法まで、「一生使える身体の知恵」としてお伝えしています。


私がどんな道のりを経て今の仕事にたどり着いたのか──

続きは「講師紹介」ページで、より深く知っていただけます。

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富山県魚津市北鬼江
新魚津駅から徒歩約8分