体を整えたい方と、

企業・団体様向けで

ご案内が異なります

個人向けサービス

「やっているのに変わらない」

その原因は、順番ズレです


体の状態に合わせて、

最適な順番で整えていきます


パーソナルトレーニング/継続プログラム/講座

法人向けサービス

健康経営の取り組みを、

継続できる形でサポートします



単発の運動イベントで終わらせず、

社員一人ひとりが自分の体を理解し、

職場や家庭で続けられる健康習慣づくりを支援します。



・健康経営レッスン

・講演・セミナー

・職種や課題に応じたプログラム設計

どちらを選べば良いか
迷われる場合は、
個人向けサービスを
ご覧ください

個人向けサービス

「やっているのに変わらない」

その原因は、順番ズレです


体の状態に合わせて、

最適な順番で整えていきます

トレーニングやストレッチを続けているのに

思うように変化が出ない


それは努力不足ではなく、

整える順番ズレている可能性があります


当サービスでは


体幹(インナーマッスル)

股関節(おしり筋)

脚(足裏重心バランス)


この3つをベースに、

一人ひとりに最適な順番で整えていきます

サービスは大きく3つです

・体験セッション(入口)

・継続プログラム(変化を作る)

・講座(理解して再現する)



体験セッション

まずは体験セッションで、

現在の状態と課題を明確にします


どこから整えるべきかを知ることで、

無駄な努力を減らすことができます

継続プログラム


変化を定着させるための

プログラムです


3ヶ月:整える

6ヶ月:安定させる

12ヶ月:定着させる


体の状態に合わせて

進めていきます




初級講座


体を整えるだけで

終わらせたくない方へ


「なぜ整うのか」

「なぜ崩れるのか」


その仕組みを理解し、

自分で整えられる状態を

目指します


感覚ではなく、

再現できる体づくりへ

その他講座


目的に応じて、

単発・専門講座もご用意しています


◆ 一日講習会

(短時間で基礎を学びたい方へ)

◆ 食育講座

(内側から整える習慣づくり)

◆ 顔面短縮®︎小顔メソッド講座

(フェイスラインを整える)

◆ O脚矯正ボディメイク講座

(下半身特化)



「やっているのに変わらない」


そのまま続けるか、

一度リセットするか


選ぶのはあなたです


※現在の体の状態によって、

優先すべき内容は異なります

法人向け健康経営サービス

このようなお悩みはありませんか?



☑︎ 肩こり・腰痛によるパフォーマンス低下

☑︎ 運動習慣が定着しない

☑︎ 健康施策が一時的なイベントで終わる

☑︎ 社員の年代や職種によって悩みが異なる




理解して、体感して、続けられる



解剖学・運動学に基づき、

呼吸・足裏・股関節・体幹・全身連動

の順番で体を整えます。


「なぜ変わるのか」を

理解してから実践するため、

運動が苦手な方でも取り組みやすく、

日常で再現しやすいプログラムです。



法人向け健康経営サービス



社員が健康で働き続けられる職場づくりを、

「正しい体の使い方」からサポートします。

導入実績・成果

2年連続で導入いただいた企業様では、

健康経営レッスンを通して

高い参加率・満足度・継続開催につながりました。

多くの参加者が、体の変化を実感


一度きりのイベントではなく、

自分の体を理解し、

日常でも実践できる内容だからこそ、

高い満足度と継続開催につながっています。

参加者・担当者の声

実際のレッスンの様子

「理解する」だけではなく、

「体感する」ことを大切にしています。

プログラム内容

プログラム内容

■ 理論(30分)



■ 実践ワーク(60分)



■ セルフケア習得



■ 質疑応答



目的:

「分かった」で終わらず

"自宅や職場で続けられる"

体づくりです。


ご提供できる形式



継続型|健康経営レッスン

従業員の不調改善や生産性向上を目的に、複数回にわたって体の使い方を実践します。


単発型|講演・セミナー

姿勢・呼吸・セルフケアなど、ご希望のテーマに合わせて実施します。


内容・回数・時間は、参加人数や職種、企業様の課題に応じて設計します。

社員が続けたくなる健康習慣へ



デスクワーク・立ち仕事・年代別など、

社員の皆様の働き方や課題に

合わせてご提案します。



継続型の健康経営レッスンから、

単発の講演・セミナーまで、

企業様の課題に合わせてご提案します。


企画段階のご相談でも問題ありません。

Access

富山県魚津市北鬼江
新魚津駅から徒歩約8分