2024/02/10
身体の使い方も食事も、意識が変わりました。
YI様（20代男性）
肩首のこりがひどく、
毎日の疲れが取れず
しんどい日々を送っていました。
ユイさんの
「自分でできる」骨盤矯正
というワードに惹かれ、
そして、ユイさんという「人」
にも惹かれ、
1年間の
パーソナルトレーニングを
即決しました。
身体の使い方が本当にヘタで、
この不調は
そこから来ていると知り、
根本から正したいと思いました。
即決したあの時の自分に感謝です。
いろいろな身体の使い方の癖を
指摘してもらい、
かなり改善されました。
特に仕事中の
身体の使い方が
大きく変わったと思います。
身体がラクなので、
仕事もはかどります！
食事のアドバイスもいただき、
意識がガラッと変わり、
毎日いい感じです！
講師コメント
本当にクセ強めでしたね（笑）
最初に
ご自身の申告通り、
「身体の使い方が
本当にヘタなので...」と
仰っていたのが
とても印象的です。
ご自身の申告通り、
なかなかクセ強めでした。（笑）
身体の癖は、
ご自身で気づいていない
ことがほとんどです。
気づいていても、
どうしたら良いのか？
どこの筋肉に
アプローチすれば
改善できていくのか？
ここがピンと来ないなら、
こっちからやってみよう！
メニューを見直したり、
ひたすら練習したり、
そういう段階を
一緒に乗り越えて来られた
からこその、
今のYIさんがあると思います。
意識がガラッと
変わっていくのを、
わたしも一緒に
見させていただき感謝です。
