2022/08/30
自分の身体に向き合ういい機会になった
EH様（30代女性）
◆骨盤すごく
動くようになってるー！
◆自分の身体に向き合う
いい機会になったよ。
最近ストレッチすら
全くできてなくって
硬かったー！
気づいて、
努力しようと思えて良かった。
足の角度とか、
どこに効かせたいかとか、
ポイントを聞けたのが良かった。
本を見ただけでは
なんとなくなことも
ちゃんと効かせられる！
おかげでお尻が筋肉痛👍
◆身体の不調がある人。
努力に意味づけできる人。
講師コメント
初めての、
オンラインで繋ぐ
グループレッスン
（代表Naoko主催）でした。
トラブルが色々ありましたが、
富山で集まってくれた方々
皆様温かく見守っていただき
感謝でした。
次の機会への学びとなり、
わたしの成長も
感じていただけたようで、
嬉しく思います。
