◆体がかたい私ですが、
優しく教えていただきました。
◆筋肉痛があり、
普段使っていないところを
使ったのかなという印象でした。
◆オンラインセッションは、
対面が苦手な方、
自宅で落ち着いてやりたい方に
オススメです。

◆体がかたい私ですが、
優しく教えていただきました。
◆筋肉痛があり、
普段使っていないところを
使ったのかなという印象でした。
◆オンラインセッションは、
対面が苦手な方、
自宅で落ち着いてやりたい方に
オススメです。

◆ユイトレーナーは
子どもに対しても優しく、
話しやすい印象
◆あまり使わない筋肉などが
伸びて気持ち良かった。
◆猫背など姿勢が
あまり良くない人


◆細かいところまで
教えていただけて、
気を抜かず
楽しく取り組めました☆
◆もともと運動が苦手で
長続きしないタイプでしたが、
毎日通しでなくても
ちょっとずつ習慣化すればいいという
スタイルが自分には
とても合っていたと思います。
PMS症状が軽減されたり、
何より気持ちが
とても明るくなりました!
見た目では
ヒップがかなりアップしたと
思います!
3ヶ月コースでしたので、
自分なりに継続しながら
身体の変化を楽しみたいです☆
◆運動不足の方はもちろん、
日々の小さな不調を抱えてる方には
ぜひ実践する価値があると思います!
